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Embodied Yoga Workshop

In diesem Workshop konzentrieren wir uns darauf, unser Bewusstsein für körperliche Empfindungen zu verbessern und erfahren, wie unser Körper auf verschiedene Haltungen reagiert.

Löse dich von üblichen Strukturen und davon, wie «es» aussehen sollte. Mach neugierig deine eigenen Erfahrungen und entdecke die immense Intelligenz deines Körpers.

Das erwartet dich:

• Einführung in die Embodied Yoga Practice
• Embodied Yoga Flow
• Meditation